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晚上真的很难入睡!有没有同款?

发表于 2019-9-16 10:53:25 4083人阅读 19人回复 只看楼主

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1#
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有时候晚上真的很难入睡!非要拿着手机玩半天!有没有同款?

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2#
发表于 2019-9-16 06:47:49 该帖来自手机版 | 只看该作者
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打个卡
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3#
发表于 2019-9-16 07:02:10 该帖来自手机版 | 只看该作者
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有,睡眠时间一天只有4小时,

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4#
发表于 2019-9-16 07:22:36 该帖来自手机版 | 只看该作者
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你们都想啥呢?我怎么觉得每天都睡不够呀!刚刚睡醒,再睡一会儿,等到闹铃响再起床
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5#
发表于 2019-9-16 07:24:25 该帖来自手机版 | 只看该作者
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我是到点就睡,早睡早起。。。
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6#
发表于 2019-9-16 07:27:13 该帖来自手机版 | 只看该作者
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白天不要睡,晚上吃点安眠药,
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7#
发表于 2019-9-16 08:01:54 该帖来自手机版 | 只看该作者
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很多人应该都是这样
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8#
发表于 2019-9-16 08:38:10 该帖来自手机版 | 只看该作者
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白天累了,晚上自然就能睡着了。
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9#
发表于 2019-9-16 09:02:32 该帖来自手机版 | 只看该作者
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把玩手机换成听书,听着听着就睡着了。
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10#
发表于 2019-9-16 09:08:51 该帖来自手机版 | 只看该作者
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白天别睡觉,晚上睡早点,不要超过11点,这样容易睡着。如果超过1点还没睡,就很难入睡了。
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11#
发表于 2019-9-16 09:23:46 该帖来自手机版 | 只看该作者
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是不是心理有事,我如果心理有事估计得彻夜不眠,没事就一觉到天亮
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12#
发表于 2019-9-16 10:19:16 | 只看该作者
早睡早起。





13#
发表于 2019-9-16 10:20:32 该帖来自手机版 | 只看该作者
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买台收音机吧
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14#
发表于 2019-9-16 10:30:08 该帖来自手机版 | 只看该作者
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每一个失眠的男人,其内心深处都有一位永远得不到的女人
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15#
发表于 2019-9-16 10:53:25 | 只看该作者
把手机关了。。。。。看看能不能睡着,再不行把小孩的数学书拿来做几题,保证睡得呼呼的
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